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母乳喂养好宝宝终身受益
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日期：2008-08-05 03:20:31
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8月1日至7日是世界母乳喂养周，今年的主题是:母乳喂养和家庭食物关爱与健康，其目的在于促进母乳喂养的同时，强调适时、适量、适度地添加食物，以提高婴幼儿健康水平。 在中国民间有一句老话，说的是：金水银水不如妈妈的奶水。的确，母乳的价值对孩子来说是任何其他食
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产后抑郁
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日期：2007-11-15 04:59:55
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伤心，焦虑，情绪不稳定，易怒。这是一种常见的产后疾病，即产后抑郁症。它通常先期而至的是忧郁，你会没有任何理由地感觉委屈、不满或焦虑，因而常常哭泣。大约有50%的女性在产后会出现类似症状。这种症状开始于产后第一周，通常不需要特别的治疗，两周内会自动减缓下
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产后肛裂的预防
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日期：2007-11-08 08:40:21
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预防肛裂的方法是：产后尽早起床活动。自然分娩者产后1～2天可起床活动，初起床时可先进行轻微的活动，如抬腿、仰卧起坐、缩肛等，这对增强腹直肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。产妇食谱中除营养丰富的荤食外，应适当多吃些新鲜蔬菜、水果等，以增
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产后风的预防治疗
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日期：2007-11-08 05:01:23
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产后风的症状表现为产后眩晕，头沉或疼痛，膝盖、腰部、脚腕、手腕等发麻、发痛，冒冷汗，身体发冷，哆嗦等症状，患了产后风后，会阻碍子宫的血液循环，出现淤血，降低生殖器官及泌尿系统的机能，影响下肢的血液循环。 由于分娩后身体虚弱，抵抗力低下，身体易受风寒，
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产后避孕
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日期：2007-11-08 04:53:17
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产后意外怀孕给妈咪们带来很多烦恼和痛苦。研究显示，产后6个月内，无论是否哺乳，妈咪的妊娠发生率都很高。因此，采取有效的避孕措施是非常必要的。 产后哺乳会抑制排卵，使月经暂时停止，有一定的避孕作用。但这种避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月经未
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产后性生活
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日期：2007-11-08 04:45:04
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首先产后何时恢复性生活： 产后康复顺利者，于产后2个月可以恢复性生活，剖宫产者还可延长。因为女性生殖器官的恢复大约需68周的时间。在此之前，子宫内膜特别是胎盘附着处尚未完全修复。子宫内口未完全闭合，阴道粘膜非常薄，同房会带入致病菌，引起严重的产褥感染，
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产后保健操
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日期：2007-11-08 04:39:41
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产后保健操运动时间及方法 1、深呼吸运动（每节做4-8次） 时间：产后第1-3天可开始，每日做2遍。 方法：平躺，嘴闭紧，用鼻孔缓缓吸气，同时将气往腹部送，使腹部鼓起，再慢慢呼出，腹部会渐渐凹下去。 作用：增加腹肌弹性。 2、抬头运动：（每节做4-8次） 时间：产后
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产后乳房胀痛护理
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日期：2007-11-06 09:41:05
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产妇产后乳房胀痛乳腺不通,即增加了产妇的痛苦又可并发乳腺炎的发生也使母乳喂养受到了影响. 一般产妇产后2---4天乳房开始胀痛并出现硬块等,不敢触摸此时护理人员应指导家属正确按摩乳房,使乳房内血液循环得到改善有利于刺激排乳反射促使乳汁分泌保持乳腺管通畅.即减轻
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产后哺乳
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日期：2007-11-06 09:11:41
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很多妈妈都有这种体验，产后2-3天会感到乳房胀痛。这是因为乳腺此时已开始产生乳汁，但乳房腺管还不十分通畅，这就使乳汁积聚在乳房中出不来。这时最重要的是保持乳房腺管的通畅，使乳汁能顺利流出。不要轻易给新生儿吃奶粉等母乳代用品。在新生儿一出生就要让他努力吸
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剖宫产后注意事项
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日期：2007-11-06 09:04:14
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剖腹产手术是指切开母体的腹壁、子宫，取出胎儿的手术方法。剖腹产与正常分娩相比，产妇机体上发生了明显变化：子宫受到创伤，影响了子宫正常收缩；手术中失血，使血中催产素含量降低,影响了子宫复旧；术后禁食，体虚活动少，使子宫入盆延迟，恶露持续时间延长；术中创
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产后营养
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日期：2007-11-06 07:36:40
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一般说，产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。不过有些地区习惯上主张大吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超
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产后伤口护理
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日期：2007-11-06 04:58:24
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产后伤口护理 伤口的种类 自然产伤口 自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口通常会在产后自行愈合；反而若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时
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